SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się czyta

  • Dobra forma nie jest zła

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zgodzić... bo nikt tak naprawdę nie wie czy ta "naturalna sylwetka" jest w 100% naturalna. Ja bym się np chciał przygotować do maratonu za pół roku i przy tym nie wyglądać jak szczur (zdecydowanie by mnie zadowoliło 38cm w łapie i 81 w pasie), ale wszędzie się czyta ze kortyzol, że aeroby niszczą mięśnie itp itd. Temat rzeka, nie mniej jednak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2014-10-28 23:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luknijcie na foto !

    Post
    Doping

    Czyta czyta,tylko jak sie jest zielonym(jak ja)to sie czlowiek uczy a nie wchodzi w temat,by nie wyjsc na blazna.Przeczytam jeszcze pare tysiaczkow artyk.i moze zaczne z sensem odp.Tak wiec spoko leonstar,Twoje art.sa czytane na bierzaco.Ps.masz odemnie soga. mars

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10413 Data: 2002-11-07 00:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sfd wyskakuje jako pierwszy link jak sie wpisze odchudzanie i wiekszosc osob oczekuje ze dostanie tu diete cud a to sie okazuje ze nie ma tak latwo ja ja po trochu rozumiem bo jest zdesperowana tylko szkoda ze nie rozumie ze musi zmienic sposob jedzenie na cale zycie a nie tylko od diety do doety Na początku to musi zmienić sposób myślenia... Ja [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-16 11:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4. 'Noodle z kurczakiem hoisin'. jak to się czyta? :-D albo inaczej, z czego ten kurczak? %-) Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2019-01-22 14:54:12

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-22 14:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chkk - moja praca konkursowa!

    Post
    Scena MMA i K-1

    przeczytałem nawet fajnie się czyta zamiast zdjęć mogłeś dać parę gifów sog jak wejdzie edit wszedł :D Zmieniony przez - Daniellew w dniu 2011-05-03 23:01:50

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2011-05-03 22:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co nam się wydają ciekawe np. gwara szkolna, język hip hopu czy coś takiego, może i są ciekawe ale ciężko znaleźć materiały i potem mogą udupić łatwo. Ja polecam wszystkim jakiś łatwy temat gdzie będzie można posłużyć się jakimiś dramatami bo szybko się takie czyta, jest dużo streszczeń i opracowań, a naprawdę przeczytać te 3-4 dramaty po 100 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-22 21:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THEMOTYVATOR - zmiana stylu życia.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    hhha bo z takimi rybami tak jest :P sie czyta ile glazury w rybie :P i sie robi z 1kg 300g :P oszukuja :P A no niestety tak jest ;) Jak liczysz makro z kefiru? Białko i węgle?

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 10773 Data: 2015-02-19 14:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodziło mi o część pierwszą ale kto wie...po masie przychodzi czaś na definicję. Napisałem, że czekam niecierpliwie bo świetnie mi się czyta ten test i...jak każdy jestem ciekaw podsumowania. Powinni Ci co chwila dawać jakieś zestawy do testowania...tylko żeby Ci się chciało tak zasuwać hehe

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-08 09:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do wpisu...to psy Czytalem artykul na ten temat i wcale nie jest prosta sprawa zjedzenie takiego pieska w wietnamskich knajpach w WWA. Podobno trzeba wiedziec co i jak i miec jakies tam "znajomosci", ze sie tak wyraze. Poza tym skosnoocy tez niezle sobie licza za takie danie. W kazdym razie zostajemy przy kurczaczkach:) Ok, [...]

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-17 10:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to pocieszające że nie mamy kompleksów za granicą tez zgarniamy co swoje,widze że super zawody i super że masz okazje tam działąć-sam wiesz najlepiej co robić. Kiedyś jak Cie odwiedze to chce zobaczyć "dom mistrzów" . Gratulacje dla Naszych,dziewczyny to dla Mnie miłe zaskoczenie-tak dalej. Dave O'Neill -super nogi. Pozdro i miło [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-29 00:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BROXNMAN - proszę zapłacic abonament?? Widzę, że sięgnales po "Grubą Bertę". Wybacz, ale to moja sprawa, choc to fajnie ze się tak interesujesz. Nie wiem o jakim psychoanalityku mówisz, ja nie znam żadnego. Ale spoko, jak poznam to z pewnoscia dam Ci namiary. Choc wątpię żeby cos pomógł. U Ciebie chyba tylko roczna kwarantanna na [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 15493 Data: 2001-12-10 21:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystko wymieszane " to czy będzie to wymieszane czy nie, nie ma znaczenia. Ważne są ilości 3. Nie bardzo wiem co wyczytałeś na podwieszonych ale to co rozpisałeś ni jak się ma do tego co ja tam czytałem. Kazali Ci poczytać i dac dietę do poprawy i dałeś. Ale mam wrażenie że zrobiłeś to tylko po to by było. 4. " coś lekkiego przed [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2012-07-23 17:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stopy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Drogi Bahamucie - jak ja bolda miałem to jeszcze SOGów nie było ... Tak tak ... tak własnie jest jak się to forum czyta prawie od pocztku a to ze mam czerwony kolor nie świadczy o wiedzy (czesto) tylko o tym ze sie na forum pracuje - czyta ******ły , czasami kasuje posty co do banów - to chyba tylko jak ktoś sobie jaja ewidentne robi co do stóp [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4659 Data: 2004-07-25 22:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daj znac jak Nitrox z MB Pitt pilnuj tu troche bo sie spam robi i ****owo sie czyta dawaj filmiki

    Odpowiedzi: 1531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 18:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Harem poczytaj swoje posty a potem komus zarzucaj zeby pisal poprawnie styl i gramat. bo co jak co ale jak sie cos takiego czyta od Ciebie to az smiech bierze :) dawniej byl taki spamer juz nie pamietam chyba zawodny, widze ze teraz ty jego paleczke przejales i ciagle masz jakies problemy do kazdego Nie w****iaj mnie bo bledow ortograficznych [...]

    Odpowiedzi: 1531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-16 23:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wlasnie sobie dzisiaj czytalem ta broszure pod panska redakcja nadszedl twoj czas czy jak to tam proponuje pan dosc spore dawki kreatyny (wlasnie w fazie ladowania) i spore dawki witamin. W przypadku endomorfika. 2x witaminy i 3 razy mineraly dziennie i kosmiczne dawki hmb( choc sam uzywam i uwazam,ze jest skuteczne) ale daje 2 g na porcje a [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-09 21:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwiekszyc ilosc pow do 15? wszedzie gdzie sie czyta roznego typu plany to pisza po 12 pow max chcialbym wiedziec z czystej ciekawosci bo sam wykonuje po 15 pow w niektorych cwiczeniach tak jak mi Pan napisal, tylko wedlug starcyh zasad mala ilosc pow rozwija mase, a jesli cwicze po 15 pow to chcialbym wiedziec na jakich zasadach to wunkcjonuje

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-03 13:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwnie to wygląda, hologram na butelce powinien być bez wątpienia. co o tym koledzy myślicie? ulotek zero, hologramów zero,kapsel od spodu jakis dziwny /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9c7ffc4b8d2b4e5b8fc4e045d37a4aee.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/36b22ac2f75b42b4accbb22152af71c2.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e5b2471502264ef9bf23cf9db4707e79.jpg Zdjęcia real, [...]

    Odpowiedzi: 991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-12 07:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do COX-a

    Post
    Doping

    ciekawy post fajnie sie czyta, niedawno pisalem ze cOx wyglada przesadnie to wy dawalisie mu sogi:P wkazdym razie najwazniejsze zebys sam zrozumial ze robisz to tylko i wylacznie dla siebie,pozatym nieboj sie spadkow jak stracisz z 10-15kg to wyjdze ci to nalepsze,trust me pozdro

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-04 17:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLOG - schudnąć 6 kg na zawsze

    Post
    Trening dla początkujących

    dzis mam dzien zupełnie nie treningowy, odsypiałam cały tydzien nauki i pracy i sniadanie dopeiro o 13 zjadłam jak sie obudziłam :) Mało sie ruszałam po domu, nie chce mi sie dziś zupelnie nic cwiczyć i tylko pije herbatę na ocucenie się :P Bilans dnia (nie bede rozpisywać co jadłam bo wyglada to podobnie jak powyżej) kcal 1418, Białko:85 gram, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4079 Data: 2010-03-20 23:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)